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Lara_Aucana
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02 abr. 22
Diario de Lara_Aucana, 02 abr. 22
Perfil de Lara_Aucana
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En realidad no sé si mi balanza está en buen estado o qué está pasando. Pero hoy me pesé y estoy en 68.1, ya son más de 15 días que no hago ningún tipo de ejercicio y en mi comida no hay orden. Mes estoy dando un descanso, pero madre mía estoy bajando más que antes.
No encuentro explicación.
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2022:
1678 kcal
Grasa: 51,03g | Prot: 95,31g | Carbh: 214,55g.
Desayuno:
Vitagel Colágeno Hidrolizado, Orégano, Champús.
Almuerzo:
Ceviche, Camote, Arroz Amarillo, Sudado de Pescado.
Cena:
Tamal.
Pasa Bocas / Otros:
Terminal Pesquero Chicharron de Pescado, Pan, Té Endulzados con Azúcar.
más...
1447 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
me pasaa, me descuide una semana y pesaba 56 luego me volvi a pesar y ahora peso 52
03 abr. 22 por el miembro:
nxxxxx717
yo también me siento bien recuerdo que cuando tenía 12 años pesaba 61 kg y mi cintura medía casi 100 cm pero un día baje repentinamente y pesaba 54 y luego 56 y me sentía horrenda luego ví algo que ví algo que me hizo reflexionar y entreno desde el 3 de enero 6 veces al día cambia mis hábitos alimenticios bebo agua por lo menos un litro y decidí comer más sano pero no sé puede por q vivo con mi mamita y prepara comida deliciosas pero aprendí a decir no y por las clases reducir mi entrenamiento a 2 veces por día y algunos ediciónales como Cloe thing y ayer me pese aaa también me sacaron sangre pero al pésarme pesaba 48 kg y medio y voy a por más no me importa el peso con tal de q sea saludable solo eliminar la grasa localizada etc
03 abr. 22 por el miembro:
marycch<3
como vas a entrenar 6 veces al dia wtf no haces nada mas?
04 abr. 22 por el miembro:
Rodrigo Otoya
ademas que las rutinas de chloe ting son basura
04 abr. 22 por el miembro:
Rodrigo Otoya
las rutinas solo duraban 10 minutos organizaba mi tiempo por qué estaba en vacaciones
04 abr. 22 por el miembro:
marycch<3
no solo las de Cloe thing sino otras que veia
04 abr. 22 por el miembro:
marycch<3
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