Diario de Malimaro31, 03 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022

81 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:

1545 kcal

Grasa: 49,47g | Prot: 94,71g | Carbh: 183,36g. Desayuno: miree Frischkäse Meerrettich, K-Classic Himmlisch Fein Aprikose, K-Classic Sandwichtoast Weizen, Wasa Knäckebrot Rustikal, K-Classic Frischkäse Light. Almuerzo: Aldi Gouda Gerieben, Dennree Dinkel Mehl Vollkorn, Kaufland Speisequark Magerstufe, Backpulver. Cena: Penny Markt Reibekäse Leicht, Hähnchenbrust, Brokkoli, Rama Cremefine 7%. Pasa Bocas / Otros: Dickmann's Mini Dickmann's. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 👏👏👏

03 abr. 22 por el miembro: Jule Go !

Vielen lieben Dank 💐

08 abr. 22 por el miembro: Malimaro31


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