Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2752 kcal
|
Grasa: 107,65g | Prot: 145,52g | Carbh: 298,66g.
Desayuno: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлопья Гречневые. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|