Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2858 kcal
|
Grasa: 90,59g | Prot: 143,92g | Carbh: 197,36g.
Almuerzo: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Ananas Stücke im Eigenen Saft, Edeka Ananas Direktsaft. Cena: Gut & Günstig Gouda Leicht, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Käsekuchen, Beyond Meat Beyond Burger, Golden Toast Weizen Toasties. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Sherry. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|