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Pesagem do dia 01/04/2022: 79,0kg
***** ant dep
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 101 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 113,76g | Carbh: 105,92g.
Almuerzo: Mamão, Bolo de Banana, Piracanjuba Queijo Mussarela , Perdigão Presunto de Peru, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Cena: Fruta do Conde, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pão Francês, Piracanjuba Queijo Mussarela , Kobber Barra de Proteína Chocolate Brownie. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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