Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 67,92g | Prot: 77,01g | Carbh: 227,46g.
Desayuno: Honig, Kaffee mit Milch, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fettarme Milch. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Kalbsgeschnetzeltes. Cena: Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren mit Zucker, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnuß Locken Leicht, Käsekuchen, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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