Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 78,36g | Carbh: 121,15g.
Desayuno: Cem Porcento Bolachas de Milho com Chocolate Negro , Pão de Mistura Torrado, Pingo Doce Tosta de Trigo. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ervilhas (Congelado), Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Arroz de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco Low Carb, Calvé Maionese Magra -89%, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pescanova Camarão . más...
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663 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, abdominais - 3 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacosta21
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