Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 21,75g | Prot: 64,11g | Carbh: 83,41g.
Desayuno: Aurora Pão de Queijo Coquetel, Ovo. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Beterraba Cozida, Tomates, Cenouras, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de martinhacouto
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