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reyhan.karasu
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02 abr. 22
Diario de reyhan.karasu, 02 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
48,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2022:
726 kcal
Grasa: 35,17g | Prot: 19,62g | Carbh: 84,92g.
Desayuno:
Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Besaş Siyez Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Nutella Nutella, Zeytinyağı, Havuç, Yumurta.
Almuerzo:
Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Portakal, Wasa Original.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
İlk gebelik kilosu alındı, 200 gram😄🧿🤰🏻🙏🏻 Kontrollü şekilde devam
02 abr. 22 por el miembro:
reyhan.karasu
hayirli olsun, seker yükleme testi yaptiracak misin ?
02 abr. 22 por el miembro:
actinium
Daha haftam gelmedi ama yaptırırım, ya da doktora danışıp eczanede düzenli ölçüm de yapabilirim. Henüz danışmadım hangisini uygun görürse
02 abr. 22 por el miembro:
reyhan.karasu
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