Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 77,15g | Carbh: 32,75g.
Desayuno: Tavuk Salatası. Almuerzo: Starbucks Iced Latte (Venti). Cena: Kısır, Antrikot. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kardelen•
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