Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 212,77g | Carbh: 314,56g.
Desayuno: Portakal, Soğanlar, Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Yumurta Beyazı, Yumurta, Banvit Hindi Göğüs, Harras Tost Ekmeği, Elma. Almuerzo: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Elma, Havuç, Patlamış Mısır Tanesi. Cena: Banvit Hindi Göğüs, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Elma, Harras Probiyotik Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Dost Yarım Yağlı Süt, Nutella Nutella, Harras Probiyotik Yoğurt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Coco Pops, Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Fellas Whey Protein Tozu. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|