Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 93,65g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, 目玉焼き 調理油なし, ニッスイ おさかなのソーセージ (70g), サラダ. Cena: ピーナッツ, マッシュルーム, 目玉焼き 調理油なし, 人参, きゅうり, プリマハム ドライソーセージ, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), グラニュー糖, きな粉, Quaker オートミール. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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