Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 50,14g | Carbh: 267,73g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Äpple, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Kokta Svampar (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Blandad Sallad, Spenatsoppa, Basilika, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Cena: Eldorado Broccolimix, Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Banan, Äpple, Passionsfrukt, Mango. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Deporte - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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