Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 88,77g | Prot: 79,53g | Carbh: 279,59g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Skippy Burro di Arachidi, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Patatine Fritte (Salate), Taralli, Esselunga Sushi, Heineken Birra. Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Emmental, Daily Bread Pane di Segale. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lara7723
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