Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 88,37g | Carbh: 225,03g.
Desayuno: Honig, ESN Designer Whey Peach, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Naturjoghurt (Fettarm), Orthomol Immun, Milch 1,5%. Almuerzo: Gemüsepfanne, Knorr Helle Soße, Spätzle, Schweinebraten. Cena: Lift Apfelschorle, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Peach. Pasa Bocas / Otros: Weißbrot, Aperol Spritz, TiP Apfelschorle, TiP Apfelschorle, Laugenbrezeln, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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