Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 40,65g | Prot: 90,17g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Лента Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almuerzo: Толстолобик Жареный, Золотая Подкова Вафли Венские с Заварным Кремом, Пекинская Капуста, Bravolli Птитим Готовый, Свинина Запеченая. Cena: Толстолобик Жареный. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Пепси Пепси. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|