Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 70,69g | Carbh: 225,46g.
Desayuno: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Jacquet Pain de Seigle Complet. Almuerzo: Pain Blanc, Auchan Banane, Jacquet Pain de Seigle Complet, Paquito Mélange Croquant. Cena: Paquito Mélange Croquant, Lesieur Huile Isio 4, Le Gaulois Filets de Poulet, Kellogg's Extra Pépites. Pasa Bocas / Otros: Paquito Mélange Croquant, Kellogg's Extra Pépites, Menguy's Beurre de Cacahuète, Paquito Mélange Croquant. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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