Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 73,50g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Kaffee, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Magerquark. Almuerzo: Prima Broccoli-Nudelauflauf. Cena: Aldi Gourmet Salami, Matjesfilet, Käse, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Speiseeis, Haribo Frösche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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