Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 49,85g | Carbh: 187,19g.
Desayuno: blueberries, blackberries, strawberries, banana. Almuerzo: loaded bake potato style soup, Athenos Hummus, Bagel thin. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cornbread, Ham Chunks, Mustard Potato Salad, Luck's Pinto Beans (1 cup). más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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