Diario de Sebastian486, 02 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
1627 kcal Grasa: 73,69g | Prot: 170,29g | Carbh: 68,76g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Mandeln, Gutes Land Handkäse, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Edeka Eiweißbrot, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. más...
2612 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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