Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 140,17g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: 肌肉小王子 全麦巧克力夹心欧包, 黑咖啡, 圣女果, 茶叶蛋. Almuerzo: 菠菜, 西洋菜, 娃娃菜, 鸭血, 日本豆腐, 鸡肉（烤制）, 鸡腿（不吃皮）, 七年五季 咖喱土豆欧包. Cena: 肌肉小王子 鸡胸丸, 生菜, 千张, 黄焖鸡, 白米（中粒米，煮熟）. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 圣女果, 猕猴桃/奇异果. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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