Diario de MimiGoesTo50kg, 02 abr. 22

slow but sure bestiee....
62 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
1400 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 141,03g | Carbh: 105,86g.   Desayuno: Kraft Kejucake, Kraft Kejucake, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Tempe Bacem. Almuerzo: Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Asin, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Saori Saos Tiram, Buah Naga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Telur Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Spix Soba, Mayora Astor. más...
1745 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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