Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 108,38g | Prot: 73,74g | Carbh: 82,46g.
Almuerzo: Hearty Chicken Soup. Cena: Whole Wheat Bread, Egg Salad. Pasa Bocas / Otros: Amplified Wheybolic Extreme 60. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Czarcastic
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