Diario de The 163cm, 02 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
2419 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 102,29g | Carbh: 352,15g.   Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Goreng. Almuerzo: Super Bihun Super Bihun Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Cena: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Emping Melinjo. Pasa Bocas / Otros: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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