Diario de warrenjrose, 03 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2014:
2266 kcal Grasa: 62,76g | Prot: 117,32g | Carbh: 330,92g.   Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, BSN Syntha-6 Protein Shake Mochaccino, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Bacon, Plain Yogurt, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg White. Cena: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Publix Instant Oatmeal - Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
1813 kcal Ejercicio: Living - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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