Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 58,08g | Carbh: 366,66g.
Desayuno: Coffee with Sugar, skim milk, granola, raisin bran, banana, honey, tea with sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: salad, mayo, italian bread, pork. Pasa Bocas / Otros: pecan cookies, oreo cookie. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 47 minutos, Estiramiento (Yoga) - 27 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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