Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 63,33g | Carbh: 81,16g.
Almuerzo: Caqui, Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, La Serenisima Leite em Pó Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Ovo, Italac Creme de Leite. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizamgc
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