Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 87,34g | Prot: 74,53g | Carbh: 124,39g.
Almuerzo: Bresso Leichtgenuss, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Pizza Selbstgemacht. Cena: Maggi Lachs-Sahne Gratin, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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5167 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Step - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 14 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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