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Pesagem do dia 31/03/2022: 78,1kg
**** ant
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 101,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 90,04g | Carbh: 106,67g.
Almuerzo: Mamão Formosa, Bolo de Banana e Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Ovo, Sopa de Galinha. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Abobrinha Refogada, Farofa, Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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