Diario de limalucasc, 01 abr. 22

batemos
97 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
2733 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 227,76g | Carbh: 306,88g.   Desayuno: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Maçã, Ovo, Lacta Diamante Negro (25g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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