Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 46,76g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Rafadan Yumurta. Almuerzo: Elma, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light . más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysegulokozen
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