Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 99,63g | Carbh: 183,11g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо, Макароны с Тушенкой Малинки (450 + 280 Гр Туш) , Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Heineken Пиво Безалкогольное, Три Корочки Сухарики, Седьмой континент Хурма, Фундук Фундук. Cena: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мандарины, Пикша Жареная Малинки. Pasa Bocas / Otros: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Alpro Coconut Unsweetened, Белый Город Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Лента Яблоки Айдаред. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Малинка-
|