Diario de MatzeSTD, 01 abr. 22

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I like ;) und Muskelkater im ganzen Körper. 😂😂

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:

3611 kcal

Grasa: 175,85g | Prot: 124,56g | Carbh: 416,30g. Desayuno: Peak Whey Selection Vanille, Brandt Zwieback, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen. Cena: Joey's Croque Salami. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips. más...

2553 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Das stimmt. Und es fühlt sich irgendwie gut an. Dir auch ein schönes Wochenende :)

01 abr. 22 por el miembro: MatzeSTD


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