Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 170,25g | Carbh: 56,48g.
Almuerzo: 东远 水浸金枪鱼罐头, 煮熟的菠菜（新鲜）, 黑麦面包. Cena: 炖鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 雨润 五香豆干. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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