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ines-h
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01 abr. 22
Diario de ines-h, 01 abr. 22
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5. Woche
Endlich ist sie da die 7 ! Und ein "wusch" war das wie erhofft. Das ganze Wasser ist raus und bestimmt ist das alles nicht nur Wasser. Ich bin zufrieden. So kann es weitergehen.
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2022:
1283 kcal
Grasa: 74,87g | Prot: 51,34g | Carbh: 100,66g.
Desayuno:
Seeberger Walnüsse, Kiwi, Floranutris Floraprotein Vanille, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Kornbrot.
Cena:
Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce.
Pasa Bocas / Otros:
Duplo Duplo, Lindt Excellence Mild 90% Cacao.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
👍🙋♀️🍀🍀
01 abr. 22 por el miembro:
schnorra
sehr schön!
01 abr. 22 por el miembro:
Multigirl80
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