Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 71,08g | Prot: 96,92g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: Мёд, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Редька, Сырная Долина Сыр Маасдам, Овсяноблин, Чай. Almuerzo: Черная Смородина, Чудо Йогурт , Киви, Банан, Творог 9%, Чай, Сыр Маасдам, Каравай Баварский Хлеб. Cena: Каравай Баварский Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Чудо Йогурт , Яблоко, Творог 9%. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|