Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 232,68g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: 简爱 无糖酸奶, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 馒头. Almuerzo: 紫薯, 炒包菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Cena: 红烧土豆, 牛肉碎（85％瘦肉和 15％脂肪）, 油炸豆腐, 花生油, 米线. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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