Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 93,67g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Toblerone Темный Шоколад, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Almuerzo: Ухтышки Мягкие Вафли с Начинкой из Абрикоса, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: МАРЛИН Тефтели, Самбери Хлеб Печерский на Закваске, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|