Diario de jontyboy, 01 abr. 22

Week 141. Happy. Onwards and downwards!
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 65,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1436 kcal Grasa: 36,16g | Prot: 60,36g | Carbh: 203,93g.   Desayuno: Skinny Foods Salted Caramel Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Porridge Oats. Almuerzo: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Satsuma, Asda Bacon Medallions, Roll, HP Brown Sauce. Cena: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Asda Crumpets, Skinny Chocaholic Spread. más...
peso estable

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Comentarios 
Jonty a true start And so honest  
01 abr. 22 por el miembro: Chestnut63
Thanks Chestnut63😃👍 
01 abr. 22 por el miembro: jontyboy
Great as usual!! 
01 abr. 22 por el miembro: mincepiemuncher
Fantastic 🥳 
01 abr. 22 por el miembro: suma-ya-c
Thanks trytrytryagainagain & sumaiyamc😃👍 
01 abr. 22 por el miembro: jontyboy
Jontyboy great 👍 weldone. Merry Mel 🤩  
07 abr. 22 por el miembro: merry mel
Thanks merry mel 😃👍 
07 abr. 22 por el miembro: jontyboy

     
 

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