Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 35,86g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almuerzo: Telur Dadar, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Kurma, Kentang Rebus, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Ceres Choco Topping, Durian, Kue Pancong, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Lemon, Indomie Rasa Soto Mie, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Kurma, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maharan20
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