Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 71,66g | Carbh: 155,15g.
Desayuno: 統一 統一陽光 特調專用豆漿, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 珍珠芭樂, 水煮蛋, 7-11 熱美式(中), 喜悅 紅豆餐包. Almuerzo: 馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲, 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 水煮蛋, Ikea 煙燻鮭魚佐時蔬, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Cena: 全家 紫米紅豆湯, NAKAKI 蒟蒻纖食米, 炒黃瓜, 炒杏鮑菇, 卜蜂 義式雞胸, 玉米筍. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 屏東可可86%極致黑巧克力, 明美 原味南瓜子, 明美 腰果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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