Diario de Ignanita, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
2416 kcal Grasa: 48,36g | Prot: 75,74g | Carbh: 235,22g.   Desayuno: Café, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Almuerzo: Los Alerces Queso Cheddar, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light Premium. Cena: Ramen. Pasa Bocas / Otros: Fideos de Arroz Secos, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Cerveza. más...
3087 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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