Diario de Il Grande Puffo, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
1997 kcal Grasa: 52,05g | Prot: 131,59g | Carbh: 222,02g.   Desayuno: Miele, Twinings Thè, Motta Colomba, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Almuerzo: Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Scorfano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Matt Gallette Grano Saraceno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pane Multicereali, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Saclà Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Mutti Polpa di Pomodoro, Blu Mares Filetti di Orata. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Arance, Caffè Macchiato. más...
1883 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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