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推拒不了的火锅晚餐！还好没涨📈！😭
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 65,99g | Carbh: 92,56g.
Desayuno: AGF 咖啡, 茶叶蛋. Almuerzo: 蔬菜, 牛肉, 紫薯. Cena: 圣女果, 鳄梨/牛油果, 小白菜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡蛋白. Pasa Bocas / Otros: 鲍勃红磨坊 钢切燕麦, DGI 黑燕麦片, 山姆 脱脂奶粉, 蓝莓, 好哩 燕麦麸皮, 山姆 奇亚籽, 可可粉（无糖）, 皇帝蕉/苹果蕉. más...
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peso estable
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