Diario de Big Bob, 31 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022

138,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg. Aún para ir: 54,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2022:

1399 kcal

Grasa: 44,55g | Prot: 107,23g | Carbh: 150,90g. Desayuno: Wegmans Roasted Red Potatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Broccoli, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Great Value Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Red Seedless Grapes, Air Popped Popcorn. más...

3379 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Great drop!

31 mar. 22 por el miembro: Draglist


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