|
мда..
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3548 kcal
|
Grasa: 138,12g | Prot: 109,63g | Carbh: 469,26g.
Desayuno: ВкусВилл Сливки 10%, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Almuerzo: Мёд, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Банан, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Cena: ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Вкусвилл Карамелло, ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный. Pasa Bocas / Otros: Хачапури. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|