Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 210,75g | Carbh: 292,96g.
Desayuno: Mercimek ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Vanilya Esansı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Milka Oreo Choco, Muz, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Patlamış Mısır Tanesi, Soğanlar, Banvit Hindi Göğüs, Mercimek ekmeği, Züber Fındıklı Protein Bar. Cena: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Havuç, Proteinocean Egg White Powder, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Choco, Banvit Hindi Göğüs. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|