Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 83,04g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: ライ麦パン（低カロリー）, 丸大食品 あらびきウインナー, アルファルファの種子（発芽）, プチトマト, だし巻き卵. Cena: パスタ, ライ麦パン（低カロリー）, サラダ, 鶏のもも肉. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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