Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 25,85g | Prot: 86,14g | Carbh: 182,59g.
Desayuno: Лито Отруби с Яблоком, Простоквашино Закваска 1%. Almuerzo: Апельсиновый Джем, Бананы, Простоквашино Закваска 1%, Красное Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Cena: Campina Пудинг Нежный Карамельный, Простоквашино Творог 2%, Избенка Йогурт Натуральный, Окей Груша Конференс, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Закваска 1%, Куриное Филе, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de But1kEkaterina
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