Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1422 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 85,40g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Pide Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Tatlı Kiraz. Cena: Hurma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pide Ekmeği, Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Yayla Çorbası. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de denizkızı88
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